Protección del sol para los más peques
• Fecha: Verano 2022
• Descripción: Ahora que ya estamos inmersos en el verano no viene mal recordar hábitos saludables con nuestros peques. El Ayuntamiento de Zaragoza, la Asociación Española contra el Cáncer y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza han organizado en estos días la campaña de educación sanitaria “Sol sin riesgo” en las piscinas municipales.
Para concienciarnos sobre los efectos nocivos del sol, prevenir el cáncer y promover actitudes saludables respecto al sol.
Virginia Barrau, vocal de Dermofarmacia del COFZ, nos recuerda que la infancia es una etapa crucial, ya que el nivel de radiación que absorbe la piel de los más pequeños es hasta tres veces superior al que absorbe la de un adulto, por eso es tan importante que los niños aprendan a cuidar su piel, sobre todo en verano, cuando está más expuesta a las agresiones del sol.
Estos talleres se van a realizar del 28 de junio al 6 de julio, en cinco piscinas municipales de gran afluencia y en horario de 17 a 20 h.:
Delicias (28 de junio),
Alberto Maestro (5 de julio),
Actur (12 de julio),
La Granja (19 de julio)
y Valdefierro (26 de julio).
A través de pasatiempos y otros juegos, los farmacéuticos y voluntarios de la Asociación explicarán a los más pequeños la importancia de una fotoprotección adecuada para prevenir los efectos perjudiciales del sol. Unos talleres que finalizarán con la entrega del diploma “Socorristas del Sol”.
El equipo de profesionales también ayudará a los padres a solventar las dudas o errores más frecuentes a la hora de proteger a los niños del sol. Por ejemplo, sobre cómo aplicar adecuadamente los fotoprotectores: ¿son todos iguales? ¿qué cantidad es necesaria? o ¿qué debemos aplicar primero el fotoprotector o el repelente?
Repelentes y protección solar
Esta es una de las dudas más consultadas en farmacias y aclaró que primero hay que echarse la crema solar y luego esperar 30 minutos para aplicarse la loción antimosquitos. “Es muy importante no aplicarse la crema solar y la loción antimosquitos a la vez ya que se anula la efectividad”, concluyó la farmacéutica.
Sol Sin Riesgo, también en la provincia de Zaragoza
Como en otros años, la campaña también se hará en diferentes localidades de la provincia. De momento hay confirmadas 12 localidades que son las siguientes: Ariza, Calatayud, Caspe, Castejón, Ejea de los Caballeros, Jaulín, Mallén, Mequinenza, Paniza, Rivas y Utebo.
• Edad recomendada: todas las edades
• Lugar: Piscinas Municipales
• Precio: Gratuito
• Organiza: Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza, Ayuntamiento de Zaragoza, la Asociación Española contra el Cáncer .
• Más información copfzaragoza.org
Consejos prácticos y recomendaciones para tomar el sol:
- Proteger con gorros, gafas y ropa
- No exponer al sol a niños menores de tres años
- Beber agua frecuentemente para evitar los golpes de calor
- Evitar las horas de máxima intensidad solar: de 12 a 16 horas.
- Utilizar fotoprotectores especiales para cada tipo de piel: No sólo en la piscina y playa, sino también en el resto de actividades
- Resistente al agua, con un factor de protección mínimo de 15.
- Incluso en la sombra o días nublados, de forma generosa y uniforme, media hora antes de salir de casa, sobre piel seca.
- Reaplicar el producto, por lo menos, cada dos horas o después de baños prolongados.
- Especial protección los niños, personas de piel blanca y personas con lunares. Su piel es mucho más sensible a los rayos solares.
- Extremar precauciones y vigilancia de las personas con antecedentes familiares de melanomas. Los factores hereditarios juegan un papel importante en este tipo de cáncer.
- Consultar cualquier cambio de piel a los agentes sanitarios: médicos, especialistas y farmacéuticos.
